ॐ सहनाववतु सहनौभुनक्तु भोजन मंत्र

हिंदी

अन्न ग्रहण करने से पहले विचार अपने मन मे करना है, किस हेतु से यह शरीर का रक्षण (भरण) पोषण करना है, हे परमेश्वर एक प्रार्थना हमेशा तुम्हारे चरणों में, लग जाये मेरा तन मन धन विश्व धर्म की सेवा में ।

ब्रह्मार्पणं ब्रह्महविर्ब्रह्माग्नौ ब्रह्मणा हुतम्, ब्रह्मैव तेन गन्तव्यं ब्रह्मकर्म समाधिना ।

ॐ सहनाववतु सहनौभुनक्तु । सह वीर्यं करवावहै तेजस्विनावधीतमस्तु । मा विद्‌विषावहै ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति: ।

भोजन मंत्र – ॐ सहनाववतु सहनौभुनक्तु

Transliteration

anna grahan karane se pahale vichar apne man me karana hai, kis hetu se yah shareer ka rakshan (bharan) poshan karana hai, he parameshvar ek prarthana hamesha tumhaare charanon mein, lag jaye mera tan man dhan vishwa dharm ki seva mein.

brahmarpanan brahmahavirbrahmagnau brahmana hutam, brahmaiv ten gantavyan brahmakarm samadhina.

om sahana vavatu sahanau bhunaktu. sah veeryan karavaavahai tejasvinaavadheetamastu. ma vid‌vishaavahai om shantihi shantihi shantihi.